昨日リセット、オナ禁1日目

リセットしちゃいました。。。オナ禁でもなんでも我慢しすぎると辛いですよね。我慢に喜びを感じられる人なら良いんですが。ということで、趣味が少ない自分ですが、寝食も忘れるくらい熱中できるものを一生懸命探します。今はほぼないです。強いていうなら…

オナ禁2日目

今日はムラムラしませんでした。4日目くらいまではいつもしないんです。なので2日なんて大したものじゃありません。今日は午後からバイトです。だけれども、やはり浅い日数での過ごし方は大切だと思います。なんもしないで家でゴロゴロしてると、日数が経っ…

オナ禁1日目

今日もバイトでした。今日は今から花火大会に行きます。一人でです。いつか誰かと行きたいです。明日も夕方からバイトがあるので、昼は運動と楽器を頑張ります。思ったのですが、こまめにリセットしてしまうと、ブログを書くうえでは不利だなと思いました。…

5日で挫折

オナ禁、5日目でリセットしてしまいました。もちろん、もちろん、続けます。言い訳のようになるんですが、これでも徐々に日数が広がっていて、1日の密度も濃くなってきています。僕が特に意識したいことは、リセットを何度も繰り返しても、ブログをやめない…

オナ禁5日目

オナ禁5日目です。ムラムラしています。今日は暑いので外に出られませんでした。食事に気を使い、ムラムラしたら寝るという対策を取りました。今日は本当に疲れがたまっています。明日から2連勤なのでゆっくりしていました。たまに嫌な夢を見ます。人生を無…

オナ禁4日目

オナ禁4日目です。まだムラムラはきませんが、明日からくると思います。今日もバイトでした。今日は少しだけバイトの人と話しました。自分のエピソードがなさすぎて人の心に引っかかりませんでした。明日は運動と音楽と楽しいことをやっていきたい。明日1日…

オナ禁3日目

はぁ。バイトです。超きつかった。汗ダラダラです。まあいわゆるコミュ障なので気を遣ったりして疲れました。明日もバイトです。本来なら今から運動したり活動したりするのですが、今日は明日に備えてゆっくりします。運動以外のことを頑張ります。ギター、…

オナ禁2日目

今日は暑くて運動をしていません。夜、ストレッチと瞑想をしようと思います。今日は楽器な一日でした。楽器を弾いていました。ギターと三線とオカリナです。ムラムラは来ません。少し抑えめにいっています。オナ禁って始めるのは簡単ですが、続けるのは超難…

オナ禁1日目

今日はウォーキングとジョギング、ギターなどやりました。ラダートレーニングもやるつもりです。オナニーした次の日は体調が悪いというかなんかイライラします。日数主義だからというわけでもなさそうです。オナ禁は精神的にきついのは3日目くらいまで。そし…

明日

ごめんなさい🙇

1回リセットしてしまいました。ごめんなさい。本当です。もちろん明日からまた続けます。いろんなブログを見たりするのですが、オナ禁挑戦1回目で成功できるってすごい話。自分は実力的にまだまだです。また失敗するかもしれません。しかし、大切なのはオナ…

オナ禁6日目

夏バテしそうです。ムラムラしたらジョギングや筋トレしてるんですが、汗の量がハンパない。たくさん食べて栄養補給しないと。。。筋トレはとりあえず家でやってますが、そろそろジムにも行きたいですね。あと無酸素運動も加えます。自分磨きというか人生も…

オナ禁5日目

5日目になりました。今日は全然調子が良くなかった。バイトには行きました。が、他はネットしたりゲームしたり。オナニーしなかったのは結果オーライでした。1番オナニーに結びつくことをしていたので。明日からは3連休です。バイトがある日はそれだけで疲れ…

オナ禁4日目

今日は暑かったですね。バイトでは汗ダラダラ。おかげで運動はしませんでした。毎日決まったことをやるのも良いですが、あまり飛ばしすぎても。。。と、思いまして。自分磨きのようなものに投資しても良いのかな?と思い始めてます。つまり、バイトでは人に…

オナ禁3日目

3日目になりました。今日はバイトやギターや運動をした1日でした。オナ禁は疲れた時に波が来てしまうので、波が来たら外にでます。昨日は母に頼んでトマトジュースを常備するようになりました。毎日ヨーグルト、煮干し、トマトジュース、納豆を取ることを意…

オナ禁2日目

昨日は暇が出来ないように、やることを紙に書いてました。ギターをしたり、ウォーキングに行ったり、筋トレをしたりしました。エロいことを考えない1日だったので翌日すごいすっきりします。ノートも相変わらず続いてます。習慣を変えるのは並大抵のことでは…

オナ禁1日目

オナ禁、再開します。やはりオナニーばかりやってるのは悲しいですし、彼女もつくりたい。半年くらい挫折してましたが、いろいろ試行錯誤はしてきたつもりです。そこでブログをまた始めようと思います。22歳になりました。大学は中退。ニートでしたが今年の5…

リセット

4日!続きました。つぎは5日目指して頑張ります!

オナ禁3日目早起き4日目

オナ禁3日目。気分が少し上向きになった。朝起きられる。続けよう。

オナ禁2日目早起き3日目

オナ禁2日目。明日が勝負。エロ禁はしてます。むしろ今はエロ禁しないとオナ禁できない。触らない。見ない。頑張ります。

オナ禁1日目早起き2日目

オナ禁、達成。早起き、達成。早起きはきついですね。オナ禁はムラムラを耐えました。続けます。

リセット

リセットしました。1日だけ進歩しました。次が大事。頑張ります。

オナ禁3日目早起き1日目

オナ禁3日目。驕りがあると失敗すると思う。謙虚にゆっくりとオナ禁していきたい。早起き1日目。一応7時に起きることができた。早起きは鬱を治すため。全てを良くしていきたい。

オナ禁2日目早起き0日目

明日から今やっているオナ禁と並行して早起きも始めます。早起きは7時起床ということで。何度も挑戦するのですが、3ヶ月まずは続けたい。そのためには21時以降は携帯を触らない。薬を飲む。夜食をしない。を心がけたい。もちろんストレッチやらもしたい。オ…

オナ禁2日目

僕は2日目が1番きついことを知っている。ムラムラが襲ってきたときは騙されたと思って部屋の掃除とストレッチをする。豆乳と亜鉛サプリも取る。今日は運動にも行こう。今までのところだけでもペース的には1番自慰をしていない年だろう。とにかく最初は無我夢…

オナ禁1日目

女子にモテたい。海水浴に行きたいという目標を忘れちゃっていました。落ち込んでもリセットしないこと。ここ何日かのリセットで学んだことは、1.ムラムラしたら尿を出す2.ムラムラしたら暑い風呂に入る3.ムラムラしたら水を飲む ことです。サプリと豆乳はリ…

オナ禁2日目

オナ禁2日目。昨日はサッカーをしたので今日はきつくてたまらない。ずっと寝てました。昼頃に亜鉛と豆乳を飲みました。きつくて運動できないと危ないですが頑張りたい。前向きに過ごしたいです。

オナ禁1日目

一日目です。外に出てたのでリセットの時間がない。が、落ち込むとオナニーしたくなるが、落ち込まないようにすることも大事。運動もしたので気分もスッキリしている。筋トレ、豆乳、サプリ、ストレッチ、瞑想をすること。頑張ります。

オナ禁0日目

オナ禁が続かない。1度39日目までいったのですが。。。だけど諦める訳にはいかないので続けていきたい。コツとかあったら教えてもらいたいなあ。エロ禁はするのですが、何かに集中していないと無理だということに気づきます。オナ禁して、海水浴行ったりモテ…

リセット

弱いなあ。俺は。