28日

28日目です。過去の悔やみが蘇っています。うつ病になるということは、それなりの過去があるということですが、しっかりそれと向き合う必要が出てきたなあと思います。過去は過去何ですが、受け入れないと前に進めないので。今まではうけいれることから逃げていたなあという感じです。紙に書いてみます。


今日は遅起き。疲れが本当に溜まっています。どうやったら疲れが取れるのやら。疲れていると惰性でエロに流れてしまいますね。しっかり考えて、今は耐える時期だと思って耐えるしかないですね。人生今からなので前向きに頑張ります。