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オナ禁2日目

オナ禁2日目ですが、2日目で頭が冴えています。前回のオナ禁の効果が残っているんでしょうか。エロ禁もしております。ただし、朝の目覚めはあまり良くない。良くないというか悪いです。筋トレのダンベルの重量は伸びてきました。女性に話しかけられることもありました。これからエロ禁を特に意識していきたいです。