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オナ禁0日目

オナ禁が続かない。1度39日目までいったのですが。。。だけど諦める訳にはいかないので続けていきたい。コツとかあったら教えてもらいたいなあ。エロ禁はするのですが、何かに集中していないと無理だということに気づきます。オナ禁して、海水浴行ったりモテたりしたい。もっともっと続けていきたい。一生オナ禁したい。と思っています。