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オナ禁2日目

僕は2日目が1番きついことを知っている。ムラムラが襲ってきたときは騙されたと思って部屋の掃除とストレッチをする。豆乳と亜鉛サプリも取る。今日は運動にも行こう。今までのところだけでもペース的には1番自慰をしていない年だろう。とにかく最初は無我夢中で4日を目指そう。