オナ禁5日目

オナ禁5日目です。ムラムラしています。今日は暑いので外に出られませんでした。食事に気を使い、ムラムラしたら寝るという対策を取りました。今日は本当に疲れがたまっています。明日から2連勤なのでゆっくりしていました。たまに嫌な夢を見ます。人生を無駄にしている夢です。自分は今辛いのでどうしても頑張れない。絶対に楽しいときがくると信じたいですね。明日は食事や睡眠や運動をしたい。バイトもあるので、こまめな水分補給を。明日1日はリセットしないようにごまかしごまかしやっていきたいです。