エロ禁6日目

今日は運動やギター、バイトはしなかったのですが、用事をつくったのでエロから逃げてました。6日目ですが夜から7日目にかけて、全く油断できないと思います。頑張りすぎず、ムラムラしたらウォーキング。心がけていきたい。


7日目。一番困難な日数です。ウォーキングをしようと思っても、なかなかできなかったりします。また、明日はバイトがあります。バイトで落ち込むことがあったら即終了です。ネットを控えること。ウォーキングをすること。瞑想。勉強。少食。筋トレ。心がけていきたい。ギターと昼寝は良い薬です。